Quando aplicada corretamente, muito bom, é um exercício de reflexão que nos leva a superar situações e problemas, do momento e do futuro, ao mesmo tempo, que fortalece nossa personalidade em tudo aquilo que se refere ao trato com pessoas, fazendo com que nossos limites sejam a cada dia mais flexíveis e adaptaveis as mais severas situações.
Todavia, mesmo sem perceber, e devido a falta de preparo e informação, as preocupações ocupam o mesmo lugar no cérebro que as reflexões, causando danos terríveis em nosso estado emocional, e em nossa saúde.
Assim os argumentos de reflexão devem ser os mais ricos em entusiasmo, em vibração, em comprometimento com os iguais, em comunhão com a vida e com Deus.
Agindo dessa forma, nossas preocupações aos poucos serão dissipadas e as coisas de modo geral vão começar a conspirar a seu favor.
Portanto, MEDITAÇÃO, não é PREOCUPAÇÃO.
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